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防潮大作战

2017-04-06 22:47:01    来源:三翼工作室   作者: 陈茜茜   点击量: 

[摘要]刚晴不过两天,新一轮的降水又开始了,潮答答的衣物和环境使湿气入侵了我们的身体。不过不要慌张,小编已经为大家搜集了各种防潮小妙招,赶快一起来进行防潮大作战吧!

  刚晴不过两天,新一轮的降水又开始了,湖南的整个春天好像都被雨水所占据。潮答答的衣物和环境不仅使我们的心情受到了影响,更重要的是湿气对我们的身体也有很大的危害!如果你已经出现了食欲不振、口淡乏味、白天疲惫、爱打瞌睡、尤其是早上起床舌苔很厚,那你就一定要注意了——你的身体已经被湿气侵犯了!不过,不要着急,小编已经为大家收集了防潮妙招,让我们一起来进行防潮大作战吧!

part1.饮食篇

  俗话说得好:医疗不如食疗。从日常的饮食做起,也能减少湿气的危害。下面小编就为大家介绍几种可以除湿的食物:

1)白扁豆

  白扁豆是补脾除湿效果极其理想的食物。做粥喝是比较方便的做法,可以用高压锅压,提前泡一下会更容易软烂。而且白扁豆还是长寿豆哦。

2)红豆

  红豆不仅可以补血,还可以除湿。用红豆煮水,或者加上黑豆、绿豆、薏米一起煮,可以很好地排出身体中的湿气。

3)冬瓜

  冬瓜算是蔬菜中除湿效果比较好的了。但冬瓜性寒凉不宜生吃,可以炖汤喝。冬瓜红豆汤、冬瓜海带汤等都是不错的选择。但要记得少盐少油要清淡。

4)山药

  山药虽不能直接除湿,但它可以补脾,能间接促进湿气排出。山药可以煮着吃,炒着吃,也可以炖菜吃。山药选择铁棍样子的效果比较好。

5)红薯

  红薯补虚,健脾开胃。其中含有大量的膳食纤维素,可以促进我们的肠胃蠕动,加快新陈代谢。烤红薯蒸红薯都是很香的呀。

part2.室内篇

  从我们身边的环境和细节做起,也可以起到很好的效果哟~

1)少开门窗

  雨季的时候,空气中的湿气会达到90%以上。防潮最重要的时间是每天的早晨和晚上,这时候应关窗,在中午时段短时间开窗通风。

2)铺报纸

  如果有废弃报纸,铺在地上和桌子上可以吸湿,也可以在用不着的被子里放上几张报纸,久放就不会担心被子会返潮了。这样做还可以做到废物利用,一举两得哦!

3)放除湿盒

  除湿盒和除湿袋是超市内常见的除湿物,可以挂放在衣柜里和床头上。小编现在就在用,效果真的是显而易见,两天就已经吸了半袋子的水了。

4)放石灰

  生石灰也是常见的可以吸湿的东西,还有木炭、活性炭等。可以将它们用报纸或布袋包好,在天气回潮时在房子室内四周或床下放置即可。另外洗衣粉也可以除湿,在袋子上戳几个洞放在角落。

5)少拖地

  拖地更会增加室内的水分,如果你实在爱干净的话,拿个干拖把拖拖或者用热水加盐拖地板,这样做能有效加速水分挥发。衣服被子也要及时放进衣柜,被子最好能叠放起来,因为它们很能吸水的。

part3.用品篇

  在这种潮湿的天气里,衣服不得干,鞋子湿着穿,心疼的抱住湿湿的自己。在这里,小编就为大家搜集了一些衣物除湿方法!

1)湿衣服风筒干燥法。将半干半湿的衣物放进一个大塑料袋里,把风筒对着袋口鼓入热风,大概20秒后就可以扎住袋口,让衣物浸在热风中,如此反复几次,很快衣服就会干了。

2)鞋子湿了塞报纸。湿掉的鞋子往里面塞报纸,一来报纸可以吸湿,二来也可以保证鞋子不变形。

3)电子产品要热身。在湿气过重的环境中,电脑、电视机等电子产品也会受到影响,这时候即使平时不用,也要经常开开机,热热身。

4)前提条件如果你是土豪的话,现在市场上有很多的除湿产品:抽湿机、空调、暖风机、干衣机等等,你可以买一个用来除湿。

 

  这么潮我该如何存在?最好的除湿妙招其实不是以上种种,而是——赶紧出太阳啊!哈哈。


(代理责编 周诗祺 责任编辑 王朝君)