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【外院】Be healthy ,Be charmig——健康生活、魅力女性主题讲座

2017-03-19 13:31:42    来源:外国语学院宣传部   作者: 雷思贤   点击量: 

[摘要]3月18日上午,外国语学院“Be charmig——健康生活、魅力女性”主题讲座在经管楼一阶举行。

外国语学院宣传部(记者 雷思贤)3月18日上午,外国语学院“Be charmig——健康生活、魅力女性”主题讲座在经管楼一阶举行。此次报告会的主讲人为湘潭市第一人民医院妇科主任李志军先生和业务拓展办张幸福女士,出席本次报告会的嘉宾有外国语学院党委副书记陈娟老师、学工办蒋孟昕老师。外国语学院2016级全体女生参加了此次活动,本次活动由外国语学院第十九届团委学生会成长辅导部和文娱部联合主办。

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讲座伊始,李先生用诙谐幽默的语言和同学们探讨了一个引人深思的话题——青春期。首先,他解释了什么叫青春期:指的是生理和心理上的变化和成长。然后,他用自己孩子青春期时的趣事为例,并结合科学理论指导同学们如何正确度过青春期,引得在场的同学中笑声不断、掌声连连。紧接着,他谈及自身在国外时生活压力大以及作息不规律的不良习惯,以此来来规劝同学们应该重视自己的身体健康状况。其次,他指出:同学们需要多注意饮食规律和营养均衡、加强自身体育锻炼、提高自身对各方面疾病的防治意识。最后,报告会进入互动环节。李先生请了几位同学上台分享她们对“自信”等词的理解,并一一解答了在场各位同学提出的问题。

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至此,本次讲座圆满落幕。相信通过医师的讲授,我院女同学会更加清楚如何关爱自己,并以更健康的体魄投入到生活和学习中,享受健康快乐的精致人生。

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